Gangguan Bipolar: Suasana Hati Yang Berfluktuasi Drastis

Gangguan Bipolar: Suasana Hati Yang Berfluktuasi Drastis

        Gangguan bipolar, yang sebelumnya dikenal sebagai gangguan mood bipolar, adalah gangguan kesehatan mental yang menyebabkan perubahan suasana hati yang ekstrem. Pengidapnya dapat mengalami episode mania (kegembiraan yang intens) dan depresi (kesedihan yang mendalam) secara bergantian, atau mengalami periode suasana hati yang "campuran" (gejala mania dan depresi yang terjadi bersamaan). 

           Gangguan bipolar dapat memengaruhi berbagai aspek kehidupan seseorang, termasuk hubungan, pekerjaan, dan kesehatan fisik. Meskipun tidak ada obat untuk gangguan bipolar, kondisi ini dapat diobati secara efektif dengan kombinasi obat-obatan dan terapi.

Tipe Gangguan Bipolar:

    Ada beberapa tipe gangguan bipolar, yang diklasifikasikan berdasarkan pola dan tingkat keparahan episode suasana hati: 

1. Bipolar I Disorder: Dalam bipolar I disorder, seseorang mengalami satu atau lebih episode mania yang berlangsung setidaknya selama satu minggu. Episode depresi juga mungkin terjadi. 
2. Bipolar II Disorder: Dalam bipolar II disorder, seseorang mengalami satu atau lebih episode depresi mayor dan setidaknya satu episode hipomania yang berlangsung selama setidaknya empat hari.
3. Cyclothymic Disorder: Cyclothymic disorder adalah bentuk gangguan bipolar yang lebih ringan, dengan gejala yang kurang intens dan berlangsung lebih lama. Orang dengan gangguan ini mengalami fluktuasi suasana hati yang terus-menerus antara gejala hipomania dan gejala depresi yang tidak memenuhi kriteria untuk episode mania atau depresi mayor.

Gejala Gangguan Bipolar

       Gejala gangguan bipolar bervariasi tergantung pada jenis dan tingkat keparahan episode yang dialami. Berikut adalah beberapa gejala umum: 

1. Gejala Mania atau Hipomania: 

• Perasaan gembira, euforia, atau kegembiraan yang intens 

• Peningkatan energi dan aktivitas 

• Kebutuhan tidur yang berkurang 

• Pikiran yang berpacu 

• Bicara cepat dan tidak jelas 

• Perilaku impulsif dan berisiko 

• Penilaian yang buruk 

• Peningkatan rasa percaya diri atau keangkuhan 

• Delusi atau halusinasi (dalam kasus mania parah)

 

                2. Gejala Depresi:

• Perasaan sedih, putus asa, atau kosong 

• Kelelahan dan kurang energi 

• Perubahan nafsu makan dan pola tidur 

• Kesulitan berkonsentrasi dan membuat keputusan 

• Kehilangan minat dan kesenangan dalam aktivitas 

• Perasaan tidak berharga atau bersalah 

• Pikiran tentang kematian atau bunuh diri 

Penanganan dan Pengobatan

      Penanganan gangguan bipolar melibatkan berbagai strategi yang meliputi: 

1. Terapi Obat: Dokter dapat meresepkan obat stabil mood, antidepresan, atau antipsikotik untuk membantu mengendalikan gejala mania dan depresi.
2. Terapi Psikologis: Terapi kognitif perilaku (CBT), terapi interpersonal, atau terapi dukungan sosial dapat membantu individu belajar mengelola gejala dan stres sehari-hari.
3. Pendidikan dan Dukungan: Menyediakan pendidikan tentang gangguan bipolar dan memberikan dukungan emosional kepada individu dan keluarga mereka sangat penting.
4. Manajemen Gaya Hidup: Menerapkan gaya hidup yang sehat, termasuk pola tidur yang teratur, olahraga teratur, diet seimbang, dan menghindari alkohol dan obat-obatan yang dapat memperburuk gejala. 

        

        Penting untuk dicatat bahwa pengobatan gangguan bipolar harus disesuaikan dengan kebutuhan individu setiap orang. Bekerjasamalah dengan dokter dan terapis untuk mengembangkan rencana perawatan yang tepat untuk Anda.